O supino reto com halter é um dos principais exercícios para o peitora
Por um escritor misterioso
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SUPINO RETO COM HALTER - COMO FAZER DE FORMA CORRETA - 🟠 MB FITNESS CURITIBA 💪 💡 O supino reto com halter é um dos principais exercícios para membro superior, especificamente
Qnd passei q fzr isso no treino de peito, melhorou mt! e nenhum instrutor me disse, e é algo fundamental : r/Maromba
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Riccardo Cabrall - DICA DE TREINO: PEITORAL FIBRADO! . ○Exercício 1️⃣ Supino Reto Articulado: 4x12; ○Exercício 2️⃣ Supino Reto com Barra: 4x15/12/08/06; ○Exercício 3️⃣ Supino Inclinado com Halteres: 4x15; ○Exercício 4️⃣ Mergulho
5 treinos de peito para você praticar
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por adulto (o preço varia de acordo com o tamanho do grupo)
