lembrando que no agachamento sumô o foco principal são os quadríceps e

Por um escritor misterioso

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798 curtidas,Vídeo do TikTok de Camila (@ssantoscamila): "lembrando que no agachamento sumô o foco principal são os quadríceps e no terra sumô o foco é glúteo e posterior :) #dicasdetreino #execucao #terrasumo #agachamentosumô".a principal diferença de terra sumô para agachamento sumôsom original - Camila.
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Riccardo Cabrall - AGACHAMENTO SUMÔ! . O agachamento sumo é um exercício que gera muita polemica no treino de hipertrofia. Muitos dizem que ele é ineficiente e outros adoram usar. O sumo
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2 formas de fazer o agachamento sumo 🤟🏻 #musculaçãofeminina #muscula
de por adulto (o preço varia de acordo com o tamanho do grupo)